最近、少し不思議な質問と言うか相談を受けたんだけど…。
ほぅ？
どんな相談やねん？
自分の生活やビジョンを「変えたい！」んだけど、なかなか「変えられない」って話でさ。
「どうしたらいいですか？」って、ストレートに言われたんだけど…。
…変わったらえぇやん。
いや、まぁそうなんだけどさ。
まぁ…お前のキャラクターだと、それで終わらせるのも難しいか。
そう…だね。
どうしたらいいかなぁって。
根本的に「意志」を背景に自分を変えようとすることは、本当に難しいわ。
大切なのは、ここでも「仕組み化」をいかに行うかやな。
そういう話多いね。
やっぱり「意志」には頼れないんだなぁ…。
そういうことやな。
とりあえず小さなことでもえぇから、何か「自分の出来ること」から変えていくことから始めるんよ。
…例えば？
そうやなぁ…。
部屋の掃除からでも、まずはえぇかのぅ。
それって、関係あるの？
まずは自分の「何か」を変えなきゃあかんのよ。
身の回りの整理整頓が出来ないのに、何か大きなものを変えようなんて出来ると思うか？
まぁ…そうだね。
往々にして「いろいろあり過ぎて整理できない」ってのが、根本的な問題になっていることが多いわ。
部屋だけじゃなくて、自分の「思考」も散らかっているのを整理せんとな。
ここでも「ミニマリスト」的な考えが、大事なんだね。
となると「目標やゴールを決める」みたいなことが大事になるのかな？
そうやな。
ゴールを具体化して、自分の選択肢を絞っていくことが大事やな。
そうすると、確かに自分の行動が明確になるね。
選択肢が多すぎると、身動きがとりにくいし。
そうやってまずは「環境」とか「思考」を整理していくことが、やっぱり大事やな。
環境面でいくと「人間関係」なんかも、整理できると理想的や。
いわゆる「悪い仲間」から離れるみたいな話？
人は、外部環境から多大な影響を受けるからな。
せっかくなら、整理できると決めたら思い切ってやな。
ちょっとハードルは高そうだけど、実際には必要なことなのかもね。
こういうのは、一番しんどいのは「最初」ってことが本当に多い。
始めてしまえば、意外とスムーズに解決できるで。
と言うことは、さっきの「ゴール」の設定も同じかな？
ゴールが多すぎたり、目標が高すぎると始めるのに躊躇しそう。
えぇところに気がついたな。
目標設定は「小さく、細切れに」した方が、スタートは切りやすいやろうな。
…極端だけど「絶対に出来る」くらいの目標でも、いいのかな？
最初は、それでえぇわ。
いざ始めてみれば、色んなことが出来るようになるで。
ふむふむ。
やっぱり「スモールスタート」は、大事だね。
「脳み」そも「思考」も、自分は「筋トレ」と同じやと考えとるで？
練習を積み重ねていけば、いずれは今以上のことが出来るようになるんよ。
あ～なるほど。
それは、分かりやすいかも。
さらに言うと「失敗」も同様なんよな。
…うーんと？
失敗も繰り返せば、人の耐性は高くなるんよ。
失敗への「態度」とか「捉え方」が徐々に変わっていくようなイメージかの。
なるほどね。
となるとだんだん失敗を恐れなくなるし、失敗の許容の範囲も変わっていきそうだね。
その通りやな。
これが実現すれば、たぶん「自分は変わった」という実感になるんちゃうかの？
身の回りの整理から始めて、スモールスタートを経て…。
最終的にはチャレンジの意欲が高まれば、確かに「変化」を自覚できるかもね。
こんな感じでえぇか？
あとは、本人の取り組み方次第やな。
そうだね。
この話をベースに、社員に話をしてみるよ。
