こんにちわー。
ん？どした？
ろくさん、今日は忙しいみたいでー。
何か、困ってるんか？
最近、自分自身の「成長」を意識していろいろやってるんですけど…。
ほぉ。
若いのに、しっかりしとるな。
ただ、成長の実感ってなかなか持てないんですよねー。
これで良いのかな…って思うことも多くて。
大体、そんなもんやで？
特に、最初よりかは自分が成長してない感じがせぇへんか？
まさに…その通りです。
「自分には向いていない」のかなぁ～って。
そんなことないで。
それが自然や。
どうしてですか？
『プラトー』が長くなっていることが、一番の原因やねん。
プラトー…？
停滞期間…みたいなイメージやな。
ゲームとかでも、最初はレベルが上がりやすいけどいずれレベルアップは鈍化するやろ？
確かにそうですね。
レベルアップに必要な経験値とかも、じょじょに必要になってきますよね。
それと同じやねん。
経験値は積み上がっても、具体的なレベルアップはだんだん見えてこないもんなんよ。
それを、私は「実感できない」って言ってるわけですか…。
一流の人なんて、ほとんどがこのプラトーの状態なんやで？
達成感は一瞬で、長ーいプラトーに入っても続けている人が一流なんや。
じゃあ、私もここは乗り越えないといけないんですね…。
諦めて「新しいことをしよう」なんて、少し考えてたんですよね。
それは、あまりおススメせぇへんな。
新しいことにフラフラしたり、プラトーが嫌いで直ぐに諦めると成長は見込めないで？
やっぱり、そうですか…。
そもそも、君は「成長」に関心があるんやろ？
それで、今は十分やと思うで？
…そうですか？？
「成長」に関心がない人も、けっこういるんやで？
どうして、そんなことがわかるんですか？？
「聞いてません」とか「知りません」、「わかりません」を連呼している人が多くてな。
そもそも、その努力を怠っている人は成長なんて望めないのよな。
なるほど…。
まぁ、君はちゃうやろ？
アイツから、話を聴いている限りはな。
だといいですけど…。
そもそも、何かモチベーションを保つ方法はありますかね？
何かしら「変化」を少しでも実感できることは、継続に繋がるんちゃうかの？
「成長」は結局「変化」と同じやからな。
と言うことは日々少しでも「変化」すれば、いずれは大きな「成長」を感じられるってことですかね？
そうやな。
ただ、人間は本来「変化」が嫌いってことには注意して欲しいな。
そうなんですね。
…確かに自分も、ある程度安定的なことの方が好みかもしれません。
「恒常性」言うてな、その場に安定して留まりたがる本能を持っているんや。
本能に打ち勝つのは、実際なかなか大変なんよな。
どうしたらいいですかね？
「変化」を継続するにあたって、何かアドバイスをもらえませんか？
恒常性を、逆手に取ればえぇねん。
「変化」を「習慣」にしてしまえば、変化しないことが居心地が悪くなるんよ。
なるほど！
ただ、それも簡単ではないで？
長期目標をしっかり持って、短期目標を追わないことが重要や。
短期目標を積み重ねない方が、効率がいいんですか？
逆に思いますけど…。
短期目標を追うと、短い期間を無理して走ることになってしまうんよ。
長期目標を持って、マラソンみたいに長く走ることが大事や。
ラップタイムより、ゴールまでのタイムを意識する必要があるんですね。
緻密な計算とか、戦略とかが必要そうですね…。
そうやな。
「根性」に頼っては、あかんで。
私、あんまり根性ないんで大丈夫ですよ。
モチベーションに頼る人はおるけど、人間の意志に頼っては大体うまくいかんのよ。
ちゃんと「仕組み化」して、努力の継続を続けれるように線とな。
わかりました！
まぁ、あんまり結果に捉われない方がえぇ。
「全力を出せたか」とか「継続できたか」とかってプロセスに重きを置いて、なるべく楽しく続けることや。
「継続は力なり」ですかね。
そんなところや。
楽な方に流されずに、淡々と目標に近づく感じやな。
わかりました。
頑張りますよ、私。
