~『感謝』と『幸せ』の関係性~

メンタル
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ワタシ
ワタシ

うーん…。

TOMO
TOMO

…また何かあったんか?

どないしたん?

ワタシ
ワタシ

僕の勤めている会社って「中小企業」なんだよね。

TOMO
TOMO

まぁ、そうやな。

ワタシ
ワタシ

大企業と比べて、福利厚生に劣っている部分ってあると思うんだ。

TOMO
TOMO

…そうやなぁ。

一般的に見てもそうかもしれんなぁ。

ワタシ
ワタシ

採用活動してると学生からパラパラと聞かれるんだよね。

「○○制度はあると思ってました」とか「××に関しては当たり前だと思ってました」みたいに。

TOMO
TOMO

福利厚生に差があるのは…。

まぁ仕方ないんと違うかのぉ。

ワタシ
ワタシ

でもさ、思うんだよ。

『当たり前』って思い込んじゃうと、すごく大変なんじゃないかって。

TOMO
TOMO

大変?

ワタシ
ワタシ

うちの会社は、今の福利厚生でもイロイロと改善してきてる途中なんだよ。

自分も携わってきたし、社員の人も改善に喜んでくれた結果もある。

TOMO
TOMO

ふむふむ。

ワタシ
ワタシ

それを『当たり前』としか感じないこれからの新人たちは、求めるものが高すぎて喜びを簡単に感じられないんじゃないかな…ってね。

…考え過ぎかな?

TOMO
TOMO

…いや、そんなことは無いと思うで。

『当たり前』の反対語を考えれば、分かりやすいで。

ワタシ
ワタシ

『当たり前』の反対語…?

なんだろう?

TOMO
TOMO

『感謝』つまりは「ありがとう」や。

ワタシ
ワタシ

なるほど…。

有難いってことは当たり前とは真逆かぁ…。

TOMO
TOMO

物事を「当たり前」やと思い込んでしまう奴は、若いか否かに関わらずにしんどいやろうな。

ワタシ
ワタシ

…どうして?

TOMO
TOMO

『幸せ』を自分からドンドン遠ざけてしまっているからや。

しかも『無意識』にな…。

ワタシ
ワタシ

幸せ?無意識?

話が壮大になりそうだなぁ…。

TOMO
TOMO

幸せの定義は『感謝』にある。

感謝している間は、人は幸せなんよ。

ワタシ
ワタシ

『幸せ』=『感謝』かぁ…。

聞いたことある様な…。

TOMO
TOMO

まぁ、自分からももしかしたら既に話してるかもな。

「当たり前」に慣れ切ってしまうと、「感謝」をする機会が圧倒的に減るんよ。小さな感謝なんてまず気付けん。

ワタシ
ワタシ

確かにそうかもね。

日本って国に生まれて、海外を旅行して気付く「日本の当たり前の有難さもある」って聞いたことあるし…。

TOMO
TOMO

日常的に『感謝』に気付くには多少訓練が必要や。

『感謝』とは事実の捉え方やから、日常の出来事をどう捉えるかで感謝が出来る人にもなれるで。

ワタシ
ワタシ

日常の出来事の捉え方かぁ…。

僕もスルーしていることが沢山あるんだろうなぁ。

TOMO
TOMO

本来「事実」には「良い」も「悪い」もない。

それを各々がラベリングして「良い」とか「悪い」とか思い込んでるだけなんよ。

ワタシ
ワタシ

以前話してもらった『未完成のジグソーパズル』の話を思い出したよ。

「埋まっている」=「持っている」、「埋まっていない」=「持っていない」って話。これも捉え方によって変わってくるもんね。

TOMO
TOMO

まさにそうやな。その「事実」をどう捉えるかによって感情は変わってくるんや。

「良い」のか、「不満足」なのか、「有難い」のか…。これらは全て各々がラベリングしとるんや。

ワタシ
ワタシ

物事の見方は自由だもんね。

…どうせなら、心穏やかに過ごせるような視点で生きたいね。

TOMO
TOMO

どうしても一般論的に「良い」と「悪い」に判別されやすそうなものは確かにあるわ。

ただ、なるべく物事の良い面を見て『感謝』をする様に心がけて欲しいわな。もう一回言うけど『感謝=幸せ』なんよ。

ワタシ
ワタシ

でもさぁ…。

感覚的にだけど、「感謝出来ない人」が増えている様な気もするんだよねぇ。

TOMO
TOMO

どういう意味や?

ワタシ
ワタシ

うーん…。

なんて言うか「他人に無関心」と言うか、「物事を冷めた目で見ている」と言うかそんな人たちかなぁ…。

TOMO
TOMO

…なるほどな。

それは『見返り』にあるのかもしれんな。

ワタシ
ワタシ

見返り?

TOMO
TOMO

あぁ。

何か人にしてあげると「ありがとう」含めて、何かが返ってくることを期待している人なんちゃうかな?

ワタシ
ワタシ

それがどうして「感謝が出来ない人」になっちゃうの?

TOMO
TOMO

自分のしたことに『見返り』が無いから、親切心は無意味やと解釈してしまうんやと思う。

本心は、見返りを期待してがっかりしたくないんやろうな。

ワタシ
ワタシ

なるほどねぇ…。

確かに絶対「見返り」があるなら、人に親切はそりゃするだろうね。

TOMO
TOMO

自分としてはな、相手から見返りがなかったとしても『感謝』はして欲しいねん。

そもそも感謝していることが『幸せ』やからな。当たり前のことなんて、この世にはないんよ。

ワタシ
ワタシ

感謝を「自分」のためじゃなくて、「他人」のためにしていると思うとしたりしなかったりになっちゃうんだね…。

TOMO
TOMO

感謝にはちゃんと効果があるんよ。気持ちよく眠れるとか脳内から幸せホルモンが出るとかな。

簡単やろ?ただ「感謝」すればえぇねんで?

ワタシ
ワタシ

自分も含めて、物事をどちらかと言うとネガティブに見てしまうとなかなか『感謝』には至らないのかもなぁ…。

考え方一つ何だろうけど…。

TOMO
TOMO

そうやなぁ。『感謝』の効果を多分みんな知らんのやろ。

少しずつでもいいから、お前から浸透させて欲しいのぅ。

ワタシ
ワタシ

「感謝」の伝道師だね。

TOMO
TOMO

…なんやそれ?笑