2024-04-25

～メンタルを『別の角度』から理解する③～

ワタシメンタルの勉強続いてるけどさぁ…。メンタルの『回復』って、具体的にどうしたらいいの？ TOMO お、じゃあ今日はメンタルの『回復』的な話も少ししようかのぉ。先ずは簡単に出来そうなところでいくと「外に出て運動する」ことはえぇことや...